Aceite Esencial de Bergamota

 

1.- Al igual que otros aceites cítricos, el aceite esencial de Bergamota es el complemento perfecto para cualquier vaso de agua. Si deseas darle nueva vida a una simple bebida de agua, considere agregar una gota de aceite de Bergamota junto con algunos trozos de fruta cortados.

 

2.- Si bien se sabe que los aromas de muchos aceites cítricos son estimulantes o vigorizantes, el aceite de Bergamota tiene capacidades calmantes únicas que pueden ayudar cuando la tensión o los niveles de estrés son altos. Una de las mejores maneras de obtener los beneficios calmantes del aceite esencial de Bergamota es difundir el aceite. La próxima vez que sientas que los niveles de estrés o la tensión aumentan, considera la posibilidad de difundir el aceite de Bergamota en el aula, en el trabajo o en casa para lograr un efecto calmante.